冬天有种伤害叫“低温烫伤”

天气转冷后，人们对「取暖神器」的需求直线上升，为了避免冻手冻脚 很多小伙伴在网上屯了一大堆暖宝宝、热水袋、电热毯、小太阳取暖器、usb加热鼠标垫……↓↓ 不过，在使用过程中，朋友们一定要提高警惕，有...

一文读懂益生菌、益生元、后生元

“补充益生菌”这个词当下热度可是非常高，益生菌酸奶、益生菌糖果、益生菌粉...等等，大家总是能在各地地方看到它，总是感觉添加了它就是健康的代名词。 随着行业的发展，又出现“益生元”、“后生元”等新的名词，那究竟...

低GI食品知多少？

随着“低脂”“0糖”“0卡”成为当下消费者热衷的产品选择标准，各行各业都刮起了一股健康风潮。“风潮”之下，低GI食品发展迅速，受到许多消费者的青睐。那何为“低GI食品”？ GI指的是什么？ GI是血糖生成指数（Glyce...

什么是膳食纤维？

追求健康饮食的小伙伴一定经常听到这个名词：膳食纤维。 虽然听过不少，但很多人可能不了解它具体是什么东西？到底有什么用？今天我们就来“扒一扒”！ 膳食纤维是什么？ 膳食纤维是一种存在于部分水果、...