素食≠健康！

前段时间，张静初发了条微博，配以纪录片《素食行者》，并写道：吃素之后，身心感到从未有过的轻盈。呼吁大家尝试做素食主义者。然后，评论区炸了。 在这部名为《素食行者》的所谓“纪录片”里，她和另外几位明星以及...

致命鼾声——睡眠呼吸暂停综合征

被呼噜声吵到睡不着是什么感受？翻来覆去难入眠，看着旁边呼噜制造者睡得香甜，分分钟想了断他…… 并且打鼾这事儿，每个人还都不太一样。有人像小猪哼哧哼哧；有人像火车驶过，隔着墙也能听到巨响立体声；有...

二郎腿，让你越跷越丑！

人的一生会养成无数多个习惯，但有这么一种习惯，不知道什么时候就有了，那就是跷二郎腿。 无论是工作还是生活，只要坐下来超过十秒，很多小伙伴的双腿就会不自觉地架在一起，跷起二郎腿，但就是这个小小的...

久坐，是最温柔的慢性自杀！

我们常说：吸烟等于慢性自杀。但可能很多人都不知道：久坐和吸烟一样，都等于慢性自杀。 这绝不是随便唬人的。目前，久坐被世界卫生组织列为十大致死致病元凶之一，排在全球慢性非传染性疾病导致死亡原因的第...